Le Pôle Autonomie Santé vous invite à participer à un programme riche en activités pour améliorer votre forme, votre équilibre, réduire le stress et partager des moments conviviaux.
🌿 Au programme :
• Marche nordique : pour renforcer l’autonomie, l’équilibre et la motricité
• Cuisine intergénérationnelle : un moment de partage et de transmission avec les jeunes
• Naturopathie : pour découvrir les bienfaits des plantes et des huiles essentielles
• Auto-massage : pour apprendre à se détendre et se relaxer soi-même
📅 Jour et horaire : Mercredi 21 mai – 14h00 à 16h00
📍 Lieu : Club Croizat.