Le Pôle Autonomie Santé vous invite à participer à un programme riche en activités pour améliorer votre forme, votre équilibre, réduire le stress et partager des moments conviviaux.
🌿 Au programme :
• Marche nordique : pour renforcer l’autonomie, l’équilibre et la motricité
• Cuisine intergénérationnelle : un moment de partage et de transmission avec les jeunes
• Naturopathie : pour découvrir les bienfaits des plantes et des huiles essentielles
• Auto-massage : pour apprendre à se détendre et se relaxer soi-même
📅 Jour et horaire : Lundi 16 juin – 14h00 à 16h00
📍 Lieu : Départ Centre sportif Nelson Mandela.
🔓 Gratuit – Sur inscription
📞 Infos et inscriptions : Service Gérontologie – 01 34 38 20 08
📍 CCAS – 1er étage du Centre Administratif